Fitness fit en fun

Doe mee aan ons 5 weken programma 

"STERKER DAN OOIT" voor een gezonde leefstijl!

16 jaar

Specialist in Fitness, Egym, sportmedische klachten

1.000+

tevreden klanten

14 dagen

niet goed geld terug garantie

Fit en slank

5 weken programma "STERKER DAN OOIT"

voor een gezonde leefstijl😯

Wil jij:

✔kilo's kwijt

✔Een positieve mindset

✔Je lichaam resetten

✔Meer energie

✔Lichamelijk en fysiek in balans

✔Snel en veilig trainen

✔Vermindering lichamelijke klachten


Schrijf je dan in voor het programma STERKER DAN OOIT""

👉 start met een gezonde leefstijl!

Wat zeggen onze klanten

Super

Super fijne club om te trainen met veel mogelijkheden voor zowel jong als oud! Patrick en Monique staan ook altijd voor je klaar! Echt super fitness. Vooral Egym(volautomatisch trainen) is  geweldig om te doen

Bert Berends

Geweldig

Goede prijs. heel leuke groepslessen, goede trainers en uitgebreid aanbod! Super begeleiding Patrick en Monique staan altijd voor je klaar.

Andrea van Bommel

Super

Super fijne club met kei vriendelijke mensen. Je kunt er altijd terecht en fijn is het 24/7 systeem. Egym is ideaal vooral ook als je weinig tijd heb kun je toch heel effectief trainen. Helemaal super! Ik voel me veel minder snel moe, vitaler, sterker en ben afgevallen!

Marleen Emmers

Fit & Fun

de Fitness en Health club van Lommel

Fit & Fun is al meer dan 16 jaar DE Fitnessclub van Gemeente Lommel👍
Patrick en Monique en hun Team helpen je altijd met
👉 veel passie, enthousiasme en vakkennis met het behalen van je doelen.

Dagelijks zijn wij in contact met veel verschillende soorten mensen.

Van jong tot oud, van actieve tot minder actieve mensen.

Dag in, dag uit worden mensen van hun lichamelijke klachten afgeholpen.

Zodat ze hun hobby’s, sport of werk weer uit kunnen voeren zonder klachten.


Naast het verhelpen van klachten willen wij ook graag preventief handelen, we willen nieuwe klachten voorkomen.

Om nieuwe lichamelijke klachten te voorkomen is Fitness OF Egym een uitstekende optie.

Fitness en Egym  is overigens ook effectief gebleken bij tal van (chronische) aandoening, zoals:

  • COPD
  • Suikerziekte (diabetes mellitus)
  • Hoge bloeddruk (hypertensie)
  • Botontkalking (osteoporose)
  • Hartfalen
  • Depressie

Zoals hierboven beschreven zijn er dus verschillende aandoeningen waar fitness en Egym zeer effectief zijn gebleken.

Wij beschikken bij Fit & Fun over de kennis om je op weg te helpen tijden het fitnessen.

Als je meedoet aan het  5 weken programma "STERKER DAN OOIT"

Gaan wij bij Fit & Fun jou helpen om jou doelen te behalen!

👇

Of je een ervaren sporter bent of beginner, we hebben voor ieder doel een handvat.
Wij gaan jouw helpen en voorzien in alle doelen van Gezond- en Fitheid naar Krachttraining en Afslanken. 

Zodat je jezelf weer fit en energiek voelt🙏


Heb je een medische aandoening? Geef dit dan aan 😯

Wij doen eerst een intake om voor jou het perfecte trainingsschema samen te stellen.


Twijfel niet langer en vraag vandaag nog alle informatie aan voor het "5 weken programma "STERKER DAN OOIT"😀

Je wordt hier heel goed begeleid in heet persoonlijk Egym programma. Hiermee kan je op een veilige manier en zeer effectieve manier alle spiergroepen trainen in 30 minuten. Ook de groepslessen zijn bij Fit & Fun een echte beleving. Super kortom een super club met een aangename sfeer en top uitbaters!

Marian

Ik wilde gaan sporten en via mijn bewegingscoach ben ik gaan fitnessen.

Ik voel het heel goed dat mijn spieren versterkt zijn, mijn rug en knieën zijn stukken

beter. Het spijt me dat ik niet veel eerder ben begonnen met EGYM . Een echte aanrader voor iedereen. Patrick en Monique zijn bijzonder vriendelijk en staan altijd voor je klaar.  

Annie

Egym

Egym bij Fit & Fun

de Fitness en Health club van Lommel

Bij EGYM Fitness & Health club van Lommel maken we gebruik van de nieuwste apparatuur.


EGYM is een krachtcirkel met 15 verschillende krachttoestellen.

De krachttoestellen worden tijdens de intake ingesteld door

deskundige begeleiding gespecialiseerd in sport specifieke klachten zodat ze goed staan voor jou.


Als alle toestellen goed zijn ingesteld volgt er een “krachtmeting”.

Tijdens een dergelijke krachtmeting meten we de kracht in bijvoorbeeld je beenspieren, rugspieren of armspieren.

Op basis van deze meting wordt het trainingsgewicht bepaald.

Hierdoor zul je altijd op je eigen niveau trainen.

Dit verkleint de kans op overbelasting.


Alle instellingen van de fitnesstoestellen en de gegevens van de krachtmeting worden opgeslagen op een polsbandje.

Door het polsbandje tegen het fitnesstoestel te houden, stelt het toestel zich zelf in.


Elke deelnemer wisselt op hetzelfde moment van apparaat, waardoor je binnen 30 minuten een volledige training kunt uitvoeren.


Het EGYM concept is een SUPER manier van sporten bij Fit & Fun de Fitness en Health club van Lommel.

Het doel van EGYM is om sporten leuker, makkelijker en effectiever te maken.

Daarnaast is het toegankelijk voor iedereen.

Monique Veneman

Zaakvoerder

Hoi, ik ben Monique

Ik ben zaakvoerder bij Fit & Fun en gespecialiseerd in Fitness, Egym, Lifestylecoaching, Personal coaching en gespecialiseerd in

sport specifieke klachten zoals Rug, nek, RSI en knieklachten.

Egym

Waarom EGYM bij Fit & Fun de Fitness en Health club van Lommel?


Kennis en advies van een deskundige gespecialiseerd in sport specifieke klachten.

  • Efficiënt: 2 x 30 minuten per week
  • Gegarandeerd resultaat
  • Training op jouw niveau
  • Laag risico op blessures
  • Voor jong en oud
  • Geen wachttijden

Afvallen, spieren opbouwen of algeheel fitter worden en voelen?

Wat je doel ook is, met EGYM kun je het in slechts 2 x 30 minuten per week behalen.

Samen sporten is leuker dan alleen, neem iemand mee!

Marie

Wow, Egym is geweldig

Sinds dat ik begonnen ben met EGYM heb ik veel minder rugklachten. Voorheen moest ik regelmatig naar de kinesist voor behandeling, maar sinds ik EGYM doe heb ik veel minder pijn wat mijn leven een stuk makkelijker maakt.

Ik heb maar van een ding spijt en dat is dat ik niet eerder ben begonnen.

Ik kan het iedereen aanraden.

Zeker...zeker doen👍👍

Ik wilde gaan sporten en via mijn bewegingscoach ben ik gaan fitnessen.

Ik voel het heel goed dat mijn spieren versterkt zijn, mijn rug en knieën zijn stukken

beter. Het spijt me dat ik niet veel eerder ben begonnen met EGYM . Een echte aanrader voor iedereen. Patrick en Monique zijn bijzonder vriendelijk en staan altijd voor je klaar.  

Annie

Fitness fit en fun

WELKE CONCRETE VOORDELEN KAN HET 5 WEKEN PROGRAMMA "STERKER DAN OOIT "

VOOR MIJ BETEKENEN?

  • Meer energie
  • Beter in je vel
  • Je lichaam resetten
  • Je hersenen functioneren beter
  • Je hebt een gelijkmatiger humeur
  • Je wordt overdag niet slaperig
  • Je hebt geen last meer van eetbuien
  • Je kunt er zelfs vrolijker van worden
  • Je krijgt zin je lichaam in beweging te zetten
  • Veel minder kans op klachten en kwaaltjes
  • Minder kans op chronische ziektes
  • Vermindering pijnklachten

Ieder begin is(een beetje )moeilijk maar na enkele weken voelde ik reeds  veel meer resultaat , dus voor mezelf👍En nu nog volhouden, maar dat gaat lukken


Jean Sjaak 

Investeer in jezelf! Je bent het waard!

Fitness fit en fun

49,95

Overtuigd? Schrijf je dan vandaag nog in voor het 5 weken programma STERKER DAN OOIT👋

Investeer in jezelf.  

Anderen zullen je over een paar weken vragen wat jij hebt ontdekt dat je er weer straalt van de energie!