Switching

Switching biedt een combinatie van krachttraining in combinatie met cardio visculaire training. Je traint dus spieren en uithoudingsvermogen. Afwisselend worden cardio en fitness toestellen gebruikt. Ideaal om de conditie op peil te brengen en de spieren te verstevigen. Switching is geschikt voor jong en oud. Voor meer informatie staan wij graag voor u klaar.